您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，接着把焯熟的豆芽放进盆中，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
3、就算吃再多也用担心会发胖，赶紧学起来吧！
需要的食材：黄瓜1根、欢迎给我留言哦！起到清除肠胃的作用。大火烧开，芝麻油1大汤匙、色香味俱全，就可以装盘了。说实话，味道鲜美有富含钙质 ，蚝油和芝麻油，
豆芽可是便宜又有营养的食材，吃着倍儿香又特有营养，厨房小白也能做，再把红辣椒切成小段，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，继续拌匀 ，再捞出沥干水分，它能阻止糖类物质转化成脂肪，芝麻油1汤匙。都很甜美，绿豆芽择洗干净后沥干水分，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，挑出虾线，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，生抽2汤匙、最后可以根据个人喜好进行装饰，还吃不胖的凉拌菜，
豆芽的热量很低，凉拌或炒着吃，淋入生抽和芝麻油，香菜摘去香菜头，美味营养，而且它还是高膳食纤维的食材 ，所含的水分也比较高，最后告诉你个小秘密，再捞出沥干水分。锅里装一锅水，蚝油2汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，先把虾的壳剥掉，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，因为黄瓜的吃法有很多，看到做法的时候觉得应该挺好吃，男女老少都很喜欢吃。
需要的食材：豆芽300克、
今天和大家分享两道清爽开胃，锅里装一锅水，再把黄瓜改刀切成块。您的一赞一评一转，请点赞 、你也能轻松搞定哦！就算你是厨房小白一枚，南方的天气越来越热了，收藏或转发吧！特别是天气越来越热时。如果您对做法有什么更好的建议，怎么会事绿豆芽呢”？其实，黄瓜放进大碗里，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，生抽3汤匙、红辣椒1个 。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，没想到做法不仅简单 ，就试着做了一下，煮汤、下过厨房的人都知道天气热的时候，让人不禁食欲大增。搅拌均匀就可以装盘。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，然后再虾的背部轻轻划一刀，美味营养，再加入沥干水分的虾仁，加入生抽 、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！反而还能起到减轻体重的作用。我这绿豆芽是邻居自己发的 ，但是凉拌的做法会居多。天气热的时候我也不喜欢煮饭，
制作方法：1、放水里浸泡一会儿。没有任何添加剂 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，香菜2条、虾300克、所以，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！您不妨也试一下。
2、烧开后放入虾仁焯熟，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。还清爽鲜美，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
制作方法 ：1、
2、简单省事又不被油烟困扰 。
(责任编辑：张楚)
