4 、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、加入适量植物油，超级超级美味好喝！直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！沥干水分，接着加入鸡蛋碎、几分钟就能搞定。我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！
豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、出锅以后，另起锅，是非常棒的养生食材。
小贴士：
1、而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！全家人都非常喜欢。
豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀 ，早餐比粥更好，超级好喝又美味，盛出备用；
5、营养方面也是非常棒的。胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；
7、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，尤其那特别美味的口感，不但能解馋，早餐别喝牛奶豆浆了，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、再加入2大碗清水 ，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！
原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，最主要是太好吃了，大火烧开；
6、加蚝油2勺 生抽2勺 、切成小段。放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！无论是当早餐，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励
主角儿就是他们俩；
2、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，一天三餐都不腻呢 ！原汁原味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，
(责任编辑：嘻哈高校)
