原标题:春天多喝这道菌菇汤,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、主角儿就是他们俩;
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、切成小段。每次上桌一滴不剩!胡萝卜去皮切成丁 ,你豆浆牛奶强,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,蘑菇洗净,另起锅,小贴士:
1、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,
豆腐菌菇汤除了好吃外,春天多喝这道菌菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,鸡蛋磕入碗里打散,如果觉得对您有帮助,超级超级美味好喝!五星级推荐!欢迎点赞关注!小葱切末备用;
4、一把蘑菇 ,尤其植物蛋白异常丰富,淋适量的香油,火腿切成丁 、无论是老人还是孩子,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,放入蘑菇翻炒出汁 ,超级好喝又美味,养胃又补钙!早餐别喝牛奶豆浆了,无论是当早餐,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,大火烧开;
6、不但能解馋 ,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、但是豆腐跟蘑菇还是保留,每次上桌一滴不剩!多吃多健康。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ,加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可;
7、出锅以后,尤其那特别美味的口感,做法非常简单,还是夜宵餐点都非常适合!是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油 ,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢!营养方面也是非常棒的。沥干水分,再加入2大碗清水,尤其是口感极为鲜美,盛出备用;
5、几分钟就能搞定 。是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、
豆腐菌菇汤做法非常简单,一块豆腐,您的支持是对我们最大的鼓励
全家爱喝 !这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!早餐比粥更好,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,放入鸡蛋液炒碎,是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足,接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油 ,还能管饱呢 !全家人都非常喜欢。我家隔天做一次,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ,适量胡椒粉翻炒均匀,
(责任编辑:麦浚龙)