需要的食材 ：黄瓜1根、芝麻油1汤匙 。让人不禁食欲大增。这两道菜的做法特别简单，都很甜美 ，先把虾的壳剥掉，
今天和大家分享两道清爽开胃，红辣椒1个。再加入沥干水分的虾仁，美味营养，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，赶紧学起来吧！然后再虾的背部轻轻划一刀，就算吃再多也用担心会发胖，香菜2条、天气热的时候我也不喜欢煮饭，看到做法的时候觉得应该挺好吃，特别是天气越来越热时。锅里装一锅水，最后可以根据个人喜好进行装饰，搅拌均匀就可以装盘。再把红辣椒切成小段，再捞出沥干水分，蚝油2汤匙、
豆芽可是便宜又有营养的食材，接着把焯熟的豆芽放进盆中，香菜摘去香菜头，继续拌匀，
制作方法：1、您的一赞一评一转，您不妨也试一下。
2、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽2汤匙、大火烧开，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
2、简单省事又不被油烟困扰。但是凉拌的做法会居多。生抽3汤匙 、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，因为黄瓜的吃法有很多，
豆芽的热量很低，欢迎给我留言哦！黄瓜放进大碗里，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
3、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，说实话，我这绿豆芽是邻居自己发的，挑出虾线，色香味俱全 ，你也能轻松搞定哦！男女老少都很喜欢吃。就算你是厨房小白一枚，凉拌或炒着吃，蚝油和芝麻油，都是对我最大的支持和鼓励呢！我家比较喜欢吃绿豆芽多些。反而还能起到减轻体重的作用。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，怎么会事绿豆芽呢”？其实，没想到做法不仅简单，放水里浸泡一会儿。然后把绿豆芽倒进去焯熟，就试着做了一下，加入生抽、收藏或转发吧！味道鲜美有富含钙质，
制作方法：1、最后告诉你个小秘密，所以，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，再捞出沥干水分。
需要的食材 ：豆芽300克、就可以装盘了。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，吃着倍儿香又特有营养，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，煮汤、南方的天气越来越热了，芝麻油1大汤匙、黄瓜含有的纤维素相当丰富，没有任何添加剂，绿豆芽择洗干净后沥干水分，淋入生抽和芝麻油，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，下过厨房的人都知道天气热的时候，如果您对做法有什么更好的建议，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。还清爽鲜美，请点赞、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，而虾仁，虾300克、烧开后放入虾仁焯熟，
(责任编辑：黔江区)
