3、五星级推荐！早餐比粥更好，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢 ！无论是老人还是孩子，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，做法非常简单，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！盛出备用；

5 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，营养又解馋，小葱切末备用；

4 、接着加入鸡蛋碎、一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，全家爱喝！营养方面也是非常棒的 。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、鸡蛋磕入碗里打散，放入鸡蛋液炒碎，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了 ，加蚝油2勺 生抽2勺、

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、几分钟就能搞定。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，超级超级美味好喝 ！还能管饱呢 ！无论是当早餐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水 ，加入适量植物油 ，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢 。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，早餐别喝牛奶豆浆了 ，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。火腿切成丁 、

(责任编辑：武清区)