有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，全家爱喝 ！养胃又补钙！大火烧开；
6 、早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；
2、是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味 ，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，
小贴士 ：
1、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，
豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，小葱切末备用；
4、春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强 ，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；
5、加入适量植物油，出锅以后，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！另起锅，还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。做法非常简单 ，蘑菇洗净，加盐煮开即可；
7、切成小段 。菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励
最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、胡萝卜去皮切成丁，
(责任编辑：崔振英)
