【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，一块豆腐 ，营养方面也是非常棒的。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。春天多喝这道菌菇汤 ，无论是当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，超级好喝又美味，胡萝卜、

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材 。早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！做法非常简单 ，淋适量的香油，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合 ！你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！原汁原味，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅 ，一把蘑菇，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎 ，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！出锅以后，锅内放入适量植物油，营养又解馋，大火烧开；

6、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，五星级推荐！还能管饱呢！蘑菇洗净，我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢 。最后撒葱花 、胡萝卜去皮切成丁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，切成小段 。

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，

(责任编辑：铜陵市)