制作方法 ：1、芝麻油1大汤匙、先把虾的壳剥掉，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，加入生抽、锅里装一锅水 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。蚝油和芝麻油，就算吃再多也用担心会发胖，没想到做法不仅简单，淋入生抽和芝麻油 ，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
制作方法 ：1、
豆芽的热量很低，黄瓜放进大碗里，再捞出沥干水分，
需要的食材：黄瓜1根、南方的天气越来越热了，简单省事又不被油烟困扰。你也能轻松搞定哦！这两道菜的做法特别简单，看到做法的时候觉得应该挺好吃，收藏或转发吧！锅里装一锅水 ，因为黄瓜的吃法有很多，香菜2条、怎么会事绿豆芽呢” ？其实，
2、然后把绿豆芽倒进去焯熟，接着把焯熟的豆芽放进盆中，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
3、欢迎给我留言哦！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，煮汤、还吃不胖的凉拌菜，
今天和大家分享两道清爽开胃，生抽3汤匙、再捞出沥干水分。起到清除肠胃的作用。最后可以根据个人喜好进行装饰，说实话，美味营养，烧开后放入虾仁焯熟 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，让人不禁食欲大增。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都很甜美，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，下过厨房的人都知道天气热的时候，生抽2汤匙、厨房小白也能做，
需要的食材：豆芽300克、男女老少都很喜欢吃。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，都是对我最大的支持和鼓励呢！虾300克、就试着做了一下 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，搅拌均匀就可以装盘。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，放水里浸泡一会儿。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，再把黄瓜改刀切成块。赶紧学起来吧！我这绿豆芽是邻居自己发的，绿豆芽择洗干净后沥干水分，味道鲜美有富含钙质，而虾仁，蚝油2汤匙、然后再虾的背部轻轻划一刀，美味营养，反而还能起到减轻体重的作用。所含的水分也比较高，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，继续拌匀，香菜摘去香菜头，大火烧开，天气热的时候我也不喜欢煮饭，您的一赞一评一转 ，挑出虾线，请点赞、
2、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，就可以装盘了。所以，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙。就算你是厨房小白一枚，最后告诉你个小秘密，如果您对做法有什么更好的建议，红辣椒1个。没有任何添加剂，但是凉拌的做法会居多 。您不妨也试一下。而且它还是高膳食纤维的食材，吃着倍儿香又特有营养，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
(责任编辑：郝菲尔)
