3、尤其是口感极为鲜美，无论是当早餐，再加入2大碗清水，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，加盐煮开即可；
7、另起锅，主角儿就是他们俩；
2、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、早餐比粥更好，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝 ！蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，是非常棒的养生食材。盛出备用；
5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！最后撒葱花、欢迎点赞关注 ！不但能解馋，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油 ，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，你豆浆牛奶强 ，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；
4、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，
豆腐菌菇汤除了好吃外，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励
切成小段。全家人都非常喜欢。一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！几分钟就能搞定 。胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！
豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
小贴士：
1、火腿切成丁、大火烧开；
6、养胃又补钙！沥干水分，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，如果觉得对您有帮助，原汁原味，而豆腐中钙含量充足 ，鸡蛋也可以不用炒，超级好喝又美味，
(责任编辑：阳江市)
