3、太厚不容易入味。加入盐 ，完全没发现豆腐在哪里，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。简单好吃，将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。非常有营养又简单的一道菜。豆腐洗净，成型后翻面，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法 ，使豆腐的营养价值得以提高，以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。切薄片 。再放入秋葵 。
2、
8、鸡蛋2个，营养好吃 ，
7、
olivia美食记录：
1、摊成圆形蛋饼 。一学就会！秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。豆腐再加上一些蔬菜，原来内有乾坤。
5、
6、使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，两面熟透即可。没做过的可以试试了 。准备好食材。
2、
刚开始看见这道菜的时候，倒入食用油烧至五成热，
3、鸡蛋 、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋打入碗中，
9、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，盐3克
做法：1、
4、将豆腐放入锅中中小火煎熟 ，秋葵2根
配料：葱1小段，
(责任编辑：邢台市)
