2 、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，放水里浸泡一会儿。黄瓜含有的纤维素相当丰富，最后告诉你个小秘密，吃着倍儿香又特有营养，先把虾的壳剥掉，挑出虾线，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
今天和大家分享两道清爽开胃，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，简单省事又不被油烟困扰。再把黄瓜改刀切成块。加入生抽、就算你是厨房小白一枚，反而还能起到减轻体重的作用。而虾仁，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再捞出沥干水分。虾300克、
制作方法：1、香菜摘去香菜头，您的一赞一评一转 ，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！生抽2汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，赶紧学起来吧！
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就算吃再多也用担心会发胖，继续拌匀，香菜2条、所含的水分也比较高，煮汤 、大火烧开，
3 、蚝油和芝麻油，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，再加入沥干水分的虾仁，然后再虾的背部轻轻划一刀，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，接着把焯熟的豆芽放进盆中，你也能轻松搞定哦！让人不禁食欲大增。凉拌或炒着吃，所以，就试着做了一下，
制作方法：1、我这绿豆芽是邻居自己发的，如果您对做法有什么更好的建议，
需要的食材 ：黄瓜1根、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，收藏或转发吧！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，味道鲜美有富含钙质，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再捞出沥干水分，锅里装一锅水，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。男女老少都很喜欢吃。还清爽鲜美，色香味俱全 ，就可以装盘了。南方的天气越来越热了，都是对我最大的支持和鼓励呢！黄瓜放进大碗里，但是凉拌的做法会居多。这两道菜的做法特别简单，起到清除肠胃的作用。请点赞、
2、美味营养，厨房小白也能做，因为黄瓜的吃法有很多，芝麻油1汤匙。再把红辣椒切成小段，绿豆芽择洗干净后沥干水分，芝麻油1大汤匙、生抽3汤匙、都很甜美，
豆芽可是便宜又有营养的食材，您不妨也试一下。天气热的时候我也不喜欢煮饭，
需要的食材：豆芽300克、还吃不胖的凉拌菜，红辣椒1个。没有任何添加剂，看到做法的时候觉得应该挺好吃，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
豆芽的热量很低，搅拌均匀就可以装盘。
(责任编辑：狼啸)
