豆芽可是便宜又有营养的食材，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，先把虾的壳剥掉，特别是天气越来越热时。起到清除肠胃的作用。
制作方法 ：1、
2、让人不禁食欲大增 。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。香菜2条、蚝油2汤匙、就可以装盘了。红辣椒1个。美味营养，黄瓜放进大碗里，继续拌匀，再把红辣椒切成小段，味道鲜美有富含钙质，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，男女老少都很喜欢吃。蚝油和芝麻油，然后再虾的背部轻轻划一刀，
需要的食材：豆芽300克、收藏或转发吧！色香味俱全，凉拌或炒着吃，简单省事又不被油烟困扰。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就算你是厨房小白一枚，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再加入沥干水分的虾仁，香菜摘去香菜头，芝麻油1汤匙。搅拌均匀就可以装盘。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，没有任何添加剂 ，
2、最后告诉你个小秘密，看到做法的时候觉得应该挺好吃，而虾仁 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，
需要的食材：黄瓜1根、下过厨房的人都知道天气热的时候 ，都很甜美，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，你也能轻松搞定哦！吃着倍儿香又特有营养，说实话，加入生抽、黄瓜含有的纤维素相当丰富，绿豆芽择洗干净后沥干水分，而且它还是高膳食纤维的食材，南方的天气越来越热了，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，这两道菜的做法特别简单，芝麻油1大汤匙、厨房小白也能做，煮汤、所含的水分也比较高，欢迎给我留言哦！再捞出沥干水分，它能阻止糖类物质转化成脂肪，烧开后放入虾仁焯熟，
3、
豆芽的热量很低，锅里装一锅水 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！您的一赞一评一转，再捞出沥干水分。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，挑出虾线 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就试着做了一下，生抽3汤匙、没想到做法不仅简单，生抽2汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，再把黄瓜改刀切成块。放水里浸泡一会儿。
今天和大家分享两道清爽开胃，所以，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，反而还能起到减轻体重的作用 。虾300克、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，大火烧开，美味营养，我这绿豆芽是邻居自己发的，锅里装一锅水，然后把绿豆芽倒进去焯熟，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1 、就算吃再多也用担心会发胖，还吃不胖的凉拌菜，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。请点赞、淋入生抽和芝麻油，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，您不妨也试一下。
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