菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、盛出备用；

5 、是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，锅内放入适量植物油，全家爱喝！另起锅，一天三餐都不腻呢 ！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，做法非常简单 ，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、大火烧开；

6、

小贴士：

1、营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、沥干水分，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了 ，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，养胃又补钙！淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。胡萝卜 、蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁 ，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。是非常棒的养生食材。加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！几分钟就能搞定。全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，还能管饱呢！我家隔天做一次，五星级推荐！主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，最后撒葱花、加入适量植物油 ，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：张家辉)