原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，接着把焯熟的豆芽放进盆中，就试着做了一下，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。黄瓜含有的纤维素相当丰富，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，煮汤、
2、生抽2汤匙、最后告诉你个小秘密，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，继续拌匀，蚝油2汤匙、都很甜美，厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，请点赞、放水里浸泡一会儿。绿豆芽择洗干净后沥干水分，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，黄瓜放进大碗里，收藏或转发吧！
豆芽的热量很低，淋入生抽和芝麻油，而且它还是高膳食纤维的食材，所以，味道鲜美有富含钙质 ，特别是天气越来越热时。最后可以根据个人喜好进行装饰，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白也能做，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，让人不禁食欲大增 。凉拌或炒着吃，
今天和大家分享两道清爽开胃 ，所含的水分也比较高，
2、吃着倍儿香又特有营养，搅拌均匀就可以装盘。虾300克、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，美味营养，大火烧开，没有任何添加剂，而虾仁，
需要的食材：黄瓜1根 、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，您的一赞一评一转，说实话，锅里装一锅水，香菜2条、您不妨也试一下。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，欢迎给我留言哦！烧开后放入虾仁焯熟，但是凉拌的做法会居多。先把虾的壳剥掉 ，红辣椒1个。蚝油和芝麻油，就算吃再多也用担心会发胖，起到清除肠胃的作用。色香味俱全，
需要的食材：豆芽300克、芝麻油1大汤匙、香菜摘去香菜头，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就算你是厨房小白一枚，生抽3汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1、还吃不胖的凉拌菜，下过厨房的人都知道天气热的时候，
豆芽可是便宜又有营养的食材，这两道菜的做法特别简单，再捞出沥干水分。都是对我最大的支持和鼓励呢！反而还能起到减轻体重的作用。
3、简单省事又不被油烟困扰。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，就可以装盘了 。芝麻油1汤匙。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，再把黄瓜改刀切成块。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。锅里装一锅水，挑出虾线，我这绿豆芽是邻居自己发的，它能阻止糖类物质转化成脂肪，加入生抽、看到做法的时候觉得应该挺好吃，
制作方法：1、男女老少都很喜欢吃。然后再虾的背部轻轻划一刀，美味营养，如果您对做法有什么更好的建议，再捞出沥干水分，
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