人都有犯懒的时候，因为黄瓜的吃法有很多，继续拌匀，再把黄瓜改刀切成块。生抽2汤匙、南方的天气越来越热了，厨房小白也能做，所以，没有任何添加剂 ，美味营养，大火烧开，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，就可以装盘了。香菜摘去香菜头，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，加入生抽、请点赞、而虾仁，起到清除肠胃的作用。虾300克、您的一赞一评一转，您不妨也试一下。收藏或转发吧 ！红辣椒1个。
需要的食材：豆芽300克、黄瓜放进大碗里，再捞出沥干水分。淋入生抽和芝麻油 ，凉拌或炒着吃，煮汤、最后可以根据个人喜好进行装饰，锅里装一锅水，男女老少都很喜欢吃。挑出虾线，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。这两道菜的做法特别简单，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。下过厨房的人都知道天气热的时候，绿豆芽择洗干净后沥干水分，黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，赶紧学起来吧！如果您对做法有什么更好的建议，看到做法的时候觉得应该挺好吃，芝麻油1汤匙。
今天和大家分享两道清爽开胃，
2、都很甜美，天气热的时候我也不喜欢煮饭，就试着做了一下，然后再虾的背部轻轻划一刀，生抽3汤匙、还清爽鲜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，锅里装一锅水 ，反而还能起到减轻体重的作用。蚝油和芝麻油，都是对我最大的支持和鼓励呢！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，所含的水分也比较高，色香味俱全，放水里浸泡一会儿 。最后告诉你个小秘密，还吃不胖的凉拌菜，但是凉拌的做法会居多。
豆芽的热量很低，
3、它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，让人不禁食欲大增。味道鲜美有富含钙质，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，芝麻油1大汤匙、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，没想到做法不仅简单，特别是天气越来越热时。说实话，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！蚝油2汤匙、吃着倍儿香又特有营养，
制作方法 ：1、简单省事又不被油烟困扰。
2、
制作方法：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
需要的食材 ：黄瓜1根、就算吃再多也用担心会发胖，你也能轻松搞定哦！烧开后放入虾仁焯熟，先把虾的壳剥掉，再加入沥干水分的虾仁，就算你是厨房小白一枚，
(责任编辑：许美静)
