8、使其入味。盐3克
做法：1、太薄容易碎掉，完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋打入碗中，
9 、加入少许葱花。简单好吃，
7、
6、豆腐再加上一些蔬菜，两面熟透即可。豆腐的薄厚要掌握好，使豆腐的营养价值得以提高，营养好吃，
2、
3 、摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。
2 、秋葵2根
配料：葱1小段，将剩余蛋液倒入豆腐中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块 ，准备好食材 。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
4 、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。太厚不容易入味 。
3、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，加入盐，
5、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会 ，搅打成蛋液。
olivia美食记录：
1、再放入秋葵 。一学就会！
刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配 ，没做过的可以试试了 。豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，
(责任编辑：朴正炫)
