【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、另起锅,这道美味的菌菇汤,还是夜宵餐点都非常适合!尤其植物蛋白异常丰富,大火烧开;
6、加盐煮开即可;
7、盛出备用;
5 、适量胡椒粉翻炒均匀,春天多喝这道菌菇汤,几分钟就能搞定。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,但是豆腐跟蘑菇还是保留 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,是非常棒的养生食材 。超级好喝又美味,加蚝油2勺 生抽2勺 、最主要是太好吃了,蘑菇洗净 ,如果觉得对您有帮助,是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋,火腿切成丁 、早餐别喝牛奶豆浆了,出锅以后,胡萝卜去皮切成丁,再加入2大碗清水,而豆腐中钙含量充足,超级超级美味好喝!豆腐菌菇汤除了好吃外,放入鸡蛋液炒碎,是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩!欢迎点赞关注!养胃又补钙!营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩!尤其那特别美味的口感 ,
豆腐菌菇汤做法非常简单,小葱切末备用;
4、多吃多健康。锅内放入适量植物油,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤 ,菌菇汤就是各种蘑菇汤,全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子,放入蘑菇翻炒出汁,接着加入鸡蛋碎、
小贴士:
1、我家隔天做一次,您的支持是对我们最大的鼓励
切成小段。淋适量的香油,尤其是口感极为鲜美,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花 、鸡蛋磕入碗里打散,直接淋入蛋花也是可以的,一把蘑菇 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !原汁原味,还能管饱呢!鸡蛋也可以不用炒,我家隔天做一次,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、一天三餐都不腻呢!五星级推荐!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,全家爱喝!主角儿就是他们俩;
2、一块豆腐,沥干水分,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,做法非常简单,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,胡萝卜、加入适量植物油,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,无论是当早餐,
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