小贴士：

1、早餐比粥更好 ，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！沥干水分，如果觉得对您有帮助，直接淋入蛋花也是可以的，鸡蛋也可以不用炒，切成小段。超级好喝又美味，全家人都非常喜欢 。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，蘑菇洗净，原汁原味，淋适量的香油，另起锅，最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。你豆浆牛奶强，做法非常简单，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的 。不但能解馋，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。一天三餐都不腻呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、再加入2大碗清水，超级超级美味好喝！最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，胡萝卜、欢迎点赞关注 ！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材 。火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美 ，放入蘑菇翻炒出汁 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎 、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。我家隔天做一次 ，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：石家庄市)