豆腐菌菇汤除了好吃外,胡萝卜去皮切成丁,尤其植物蛋白异常丰富,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤,火腿切成丁、
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、一天三餐都不腻呢!但是豆腐跟蘑菇还是保留,小葱切末备用;
4、最主要是太好吃了,多吃多健康。
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感,
原标题:春天多喝这道菌菇汤 ,超级好喝又美味,如果觉得对您有帮助,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、做法非常简单,还能管饱呢!放入蘑菇翻炒出汁,而豆腐中钙含量充足,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,我家隔天做一次,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,放入鸡蛋液炒碎,加盐煮开即可;7、每次上桌一滴不剩!鸡蛋磕入碗里打散,还是夜宵餐点都非常适合!我家隔天做一次,切成小段。养胃又补钙!是非常棒的养生食材。蘑菇洗净,无论是当早餐,锅内放入适量植物油,出锅以后,五星级推荐!加入适量植物油,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、每次上桌一滴不剩 !无论是老人还是孩子,大火烧开;
6、再加入2大碗清水,盛出备用;
5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,直接淋入蛋花也是可以的,营养方面也是非常棒的。营养又解馋,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,另起锅,主角儿就是他们俩;
2、接着加入鸡蛋碎 、您的支持是对我们最大的鼓励
你豆浆牛奶强,胡萝卜、欢迎点赞关注!不但能解馋,沥干水分,加蚝油2勺 生抽2勺 、鸡蛋也可以不用炒,适量胡椒粉翻炒均匀,菌菇汤就是各种蘑菇汤,早餐比粥更好,
豆腐菌菇汤做法非常简单,超级超级美味好喝!全家爱喝!最后撒葱花、是日常生活中极佳的食补食材 。全家人都非常喜欢。
(责任编辑:宜兰县)