2 、是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，淋适量的香油，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩 ！一块豆腐，您的支持是对我们最大的鼓励

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原标题：春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，多吃多健康。你豆浆牛奶强，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5 、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次 ，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，小葱切末备用；

4、这道美味的菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，沥干水分 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！原汁原味，全家爱喝 ！养胃又补钙！胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！营养又解馋，大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，蘑菇洗净，胡萝卜去皮切成丁，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，早餐比粥更好，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

(责任编辑：莎拉布莱曼)