鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，而豆腐中钙含量充足，尤其那特别美味的口感，

小贴士：

1、养胃又补钙！还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，小葱切末备用；

4、沥干水分 ，是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、全家人都非常喜欢。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水 ，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，另起锅，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，几分钟就能搞定。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，原汁原味，营养又解馋 ，多吃多健康。最后撒葱花、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一块豆腐，我家隔天做一次，全家爱喝！早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：临高县)