6、而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。全家爱喝！多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材。盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、五星级推荐！出锅以后，蘑菇洗净，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感 ，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁 ，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，再加入2大碗清水，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分 ，另起锅，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，做法非常简单，是非常棒的养生食材。最后撒葱花、营养又解馋 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、锅内放入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩 ！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、

(责任编辑：九龙城区)