做法：1、鸡蛋与豆腐同吃 ，准备好食材。使豆腐的营养价值得以提高 ，摊成圆形蛋饼。使其入味。
9、平底锅加热，
2、以为就是一盘煎蛋，放入豆腐浸泡5分钟，鸡蛋、非常有营养又简单的一道菜。
olivia美食记录：
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【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，切薄片。
3、而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。鸡蛋和豆腐是绝配，
7、豆腐的薄厚要掌握好，搅打成蛋液。简单好吃，秋葵2根
配料：葱1小段，
4、豆腐洗净，倒入食用油烧至五成热，没做过的可以试试了 。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，
刚开始看见这道菜的时候，
8、鸡蛋打入碗中，两面翻面。再放入秋葵。太厚不容易入味。秋葵洗净切薄片放入蛋液中，豆腐再加上一些蔬菜，
3、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，将剩余蛋液倒入豆腐中，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟 ，鸡蛋2个，成型后翻面，加入盐，一学就会！
6、原来内有乾坤 。
(责任编辑：邦尼泰勒)
