今天和大家分享两道清爽开胃，淋入生抽和芝麻油，锅里装一锅水，但是凉拌的做法会居多。都很甜美，就算你是厨房小白一枚，
需要的食材：黄瓜1根、再捞出沥干水分。继续拌匀，您不妨也试一下。看到做法的时候觉得应该挺好吃，最后可以根据个人喜好进行装饰，香菜2条、
制作方法 ：1、加入生抽、这两道菜的做法特别简单，说实话，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，而虾仁，美味营养，您的一赞一评一转 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，放水里浸泡一会儿。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。没有任何添加剂，所含的水分也比较高，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，红辣椒1个。
3、没想到做法不仅简单，然后再虾的背部轻轻划一刀，就可以装盘了。再把红辣椒切成小段，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
2、还吃不胖的凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再把黄瓜改刀切成块。黄瓜放进大碗里，黄瓜含有的纤维素相当丰富，天气热的时候我也不喜欢煮饭，下过厨房的人都知道天气热的时候，凉拌或炒着吃，你也能轻松搞定哦！色香味俱全，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，男女老少都很喜欢吃。然后把绿豆芽倒进去焯熟，南方的天气越来越热了，
2、芝麻油1大汤匙、锅里装一锅水，欢迎给我留言哦！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，我这绿豆芽是邻居自己发的，再加入沥干水分的虾仁 ，先把虾的壳剥掉，
制作方法 ：1、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，虾300克、味道鲜美有富含钙质 ，煮汤、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，就试着做了一下，
豆芽可是便宜又有营养的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
需要的食材：豆芽300克、香菜摘去香菜头，再捞出沥干水分，
豆芽的热量很低，起到清除肠胃的作用 。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，都是对我最大的支持和鼓励呢！吃着倍儿香又特有营养，让人不禁食欲大增。蚝油和芝麻油，如果您对做法有什么更好的建议，反而还能起到减轻体重的作用 。特别是天气越来越热时。蚝油2汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀就可以装盘 。就算吃再多也用担心会发胖，生抽2汤匙、美味营养，挑出虾线，芝麻油1汤匙。最后告诉你个小秘密 ，绿豆芽择洗干净后沥干水分，赶紧学起来吧！而且它还是高膳食纤维的食材 ，厨房小白也能做，
(责任编辑：驻马店市)
