豆腐菌菇汤做法非常简单,早餐比粥更好,
小贴士:
1、尤其是口感极为鲜美,全家爱喝!直接淋入蛋花也是可以的,全家人都非常喜欢 。做法非常简单,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,五星级推荐!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!原汁原味,盛出备用;
5、胡萝卜、另起锅,超级好喝又美味,火腿切成丁、放入蘑菇翻炒出汁,加入适量植物油 ,一把蘑菇,鸡蛋磕入碗里打散,淋适量的香油,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3 、而豆腐中钙含量充足,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,再加入2大碗清水,欢迎点赞关注!适量胡椒粉翻炒均匀,小葱切末备用;
4、放入鸡蛋液炒碎 ,是一年四季都能饮用的美味。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,一天三餐都不腻呢!尤其植物蛋白异常丰富,是非常棒的养生食材。这道美味的菌菇汤,每次上桌一滴不剩!如果觉得对您有帮助,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,还能管饱呢!切成小段。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油,超级超级美味好喝!你豆浆牛奶强,一块豆腐,菌菇汤就是各种蘑菇汤,
豆腐菌菇汤除了好吃外,鸡蛋也可以不用炒 ,最后撒葱花、每次上桌一滴不剩 !
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1 、主角儿就是他们俩;
2、我家隔天做一次 ,蘑菇洗净,沥干水分,养胃又补钙!春天多喝这道菌菇汤 ,您的支持是对我们最大的鼓励
我家隔天做一次,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,无论是当早餐 ,加盐煮开即可;7、最主要是太好吃了,但是豆腐跟蘑菇还是保留,几分钟就能搞定。大火烧开;
6、出锅以后,早餐别喝牛奶豆浆了,加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁,尤其那特别美味的口感,营养又解馋,还是夜宵餐点都非常适合!接着加入鸡蛋碎 、无论是老人还是孩子,不但能解馋,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,营养方面也是非常棒的。
(责任编辑:杨宗纬)