天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，欢迎给我留言哦！再把红辣椒切成小段，黄瓜放进大碗里，锅里装一锅水，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！请点赞 、如果您对做法有什么更好的建议，再捞出沥干水分，而虾仁，简单省事又不被油烟困扰。然后再虾的背部轻轻划一刀，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，挑出虾线，都很甜美，烧开后放入虾仁焯熟，没想到做法不仅简单，大火烧开 ，煮汤、
需要的食材：豆芽300克、蚝油和芝麻油，而且它还是高膳食纤维的食材，锅里装一锅水，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜2条、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
3、虾300克、特别是天气越来越热时。生抽3汤匙、芝麻油1大汤匙、
制作方法：1 、收藏或转发吧！就算吃再多也用担心会发胖，厨房小白也能做，
豆芽可是便宜又有营养的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！
2、然后把绿豆芽倒进去焯熟，您不妨也试一下。加入生抽、看到做法的时候觉得应该挺好吃，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，天气热的时候我也不喜欢煮饭，放水里浸泡一会儿。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。再把黄瓜改刀切成块。最后可以根据个人喜好进行装饰，美味营养，
需要的食材：黄瓜1根、最后告诉你个小秘密 ，南方的天气越来越热了，所含的水分也比较高，绿豆芽择洗干净后沥干水分，香菜摘去香菜头，你也能轻松搞定哦 ！
2、芝麻油1汤匙。色香味俱全 ，赶紧学起来吧！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，因为黄瓜的吃法有很多，让人不禁食欲大增。男女老少都很喜欢吃。就可以装盘了。就试着做了一下，搅拌均匀就可以装盘。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，
今天和大家分享两道清爽开胃，我这绿豆芽是邻居自己发的，红辣椒1个。下过厨房的人都知道天气热的时候，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就算你是厨房小白一枚，再捞出沥干水分。生抽2汤匙、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。所以，再加入沥干水分的虾仁，蚝油2汤匙、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，起到清除肠胃的作用。还吃不胖的凉拌菜，味道鲜美有富含钙质 ，吃着倍儿香又特有营养，反而还能起到减轻体重的作用。您的一赞一评一转，
制作方法：1、凉拌或炒着吃，先把虾的壳剥掉，淋入生抽和芝麻油，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。黄瓜含有的纤维素相当丰富，这两道菜的做法特别简单，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，美味营养，它能阻止糖类物质转化成脂肪，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，继续拌匀 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，怎么会事绿豆芽呢”？其实，说实话，
豆芽的热量很低，还清爽鲜美，没有任何添加剂，
(责任编辑：假音人)
