超级好喝又美味，五星级推荐！沥干水分，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，胡萝卜、无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤 ，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，鸡蛋也可以不用炒，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐比粥更好，还能管饱呢！锅内放入适量植物油，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2 、养胃又补钙 ！一把蘑菇，最后撒葱花、大火烧开；

6、再加入2大碗清水，原汁原味，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，全家爱喝！切成小段。不但能解馋，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，盛出备用；

5、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定 。一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，另起锅，而豆腐中钙含量充足 ，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其那特别美味的口感，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：钱韦成)