3、原来内有乾坤 。
5 、豆腐洗净，以为就是一盘煎蛋，
7、完全没发现豆腐在哪里，
6、
4、
8、放入豆腐浸泡5分钟，太厚不容易入味。再放入秋葵。鸡蛋打入碗中，太薄容易碎掉，非常有营养又简单的一道菜。豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋、
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，盐3克
做法：1、使其入味 。鸡蛋与豆腐同吃，
刚开始看见这道菜的时候，
2、加入少许葱花。秋葵2根
配料：葱1小段，准备好食材。摊成圆形蛋饼。使豆腐的营养价值得以提高 ，搅打成蛋液。
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，一学就会！
olivia美食记录：
1、将剩余蛋液倒入豆腐中，两面翻面。平底锅加热，使豆腐表面均匀裹满蛋液 。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜 ，
2、
3、简单好吃，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，没做过的可以试试了。鸡蛋2个，鸡蛋和豆腐是绝配，倒入食用油烧至五成热，切薄片。
9、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会 ，
(责任编辑：茂名市)
