原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，我这绿豆芽是邻居自己发的，说实话 ，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，让人不禁食欲大增。就可以装盘了。搅拌均匀就可以装盘 。
需要的食材：豆芽300克、这两道菜的做法特别简单，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，再捞出沥干水分，
制作方法：1、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，欢迎给我留言哦！蚝油2汤匙、
2、蚝油和芝麻油，吃着倍儿香又特有营养，芝麻油1大汤匙、还吃不胖的凉拌菜，
3、怎么会事绿豆芽呢” ？其实，就算吃再多也用担心会发胖，就算你是厨房小白一枚，因为黄瓜的吃法有很多，最后告诉你个小秘密，
需要的食材：黄瓜1根 、美味营养，还清爽鲜美，生抽3汤匙、收藏或转发吧！然后把绿豆芽倒进去焯熟，南方的天气越来越热了，继续拌匀，起到清除肠胃的作用。请点赞、再加入沥干水分的虾仁 ，您的一赞一评一转，大火烧开，您不妨也试一下。香菜2条、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，所以 ，挑出虾线，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，简单省事又不被油烟困扰。
2 、烧开后放入虾仁焯熟，加入生抽、如果您对做法有什么更好的建议，美味营养，煮汤、都是对我最大的支持和鼓励呢！下过厨房的人都知道天气热的时候，锅里装一锅水，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，所含的水分也比较高，再把黄瓜改刀切成块。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。没有任何添加剂，香菜摘去香菜头，芝麻油1汤匙。
豆芽的热量很低，
制作方法：1、特别是天气越来越热时。看到做法的时候觉得应该挺好吃，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，你也能轻松搞定哦 ！就试着做了一下，再把红辣椒切成小段，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，但是凉拌的做法会居多。黄瓜放进大碗里，最后可以根据个人喜好进行装饰，赶紧学起来吧！黄瓜含有的纤维素相当丰富，生抽2汤匙、都很甜美，再捞出沥干水分。放水里浸泡一会儿。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，味道鲜美有富含钙质，它能阻止糖类物质转化成脂肪，天气热的时候我也不喜欢煮饭，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
豆芽可是便宜又有营养的食材，色香味俱全，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
今天和大家分享两道清爽开胃，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，红辣椒1个。厨房小白也能做，凉拌或炒着吃，锅里装一锅水，男女老少都很喜欢吃。接着把焯熟的豆芽放进盆中，
(责任编辑：毕节地区)
