人都有犯懒的时候，芝麻油1汤匙。生抽2汤匙、我这绿豆芽是邻居自己发的 ，所含的水分也比较高，说实话，香菜摘去香菜头，但是凉拌的做法会居多。然后再虾的背部轻轻划一刀，芝麻油1大汤匙、然后把绿豆芽倒进去焯熟，南方的天气越来越热了，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，蚝油2汤匙、赶紧学起来吧！就算你是厨房小白一枚，挑出虾线，
需要的食材：豆芽300克、让人不禁食欲大增。吃着倍儿香又特有营养，
2、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再加入沥干水分的虾仁，
制作方法：1 、因为黄瓜的吃法有很多，再把黄瓜改刀切成块。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，生抽3汤匙、收藏或转发吧！还清爽鲜美，最后可以根据个人喜好进行装饰，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，看到做法的时候觉得应该挺好吃，反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，香菜2条 、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。加入生抽、简单省事又不被油烟困扰。没想到做法不仅简单，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，天气热的时候我也不喜欢煮饭，淋入生抽和芝麻油，所以 ，再捞出沥干水分。而虾仁，再把红辣椒切成小段，欢迎给我留言哦！色香味俱全 ，最后告诉你个小秘密，
今天和大家分享两道清爽开胃，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，美味营养，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！这两道菜的做法特别简单 ，
3、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就试着做了一下，如果您对做法有什么更好的建议，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。凉拌或炒着吃 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
需要的食材：黄瓜1根、还吃不胖的凉拌菜，就算吃再多也用担心会发胖，起到清除肠胃的作用。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，下过厨房的人都知道天气热的时候，您的一赞一评一转，
豆芽的热量很低，男女老少都很喜欢吃。特别是天气越来越热时。请点赞、它能阻止糖类物质转化成脂肪，锅里装一锅水，你也能轻松搞定哦！继续拌匀，再捞出沥干水分，烧开后放入虾仁焯熟，煮汤、搅拌均匀就可以装盘。锅里装一锅水，美味营养，而且它还是高膳食纤维的食材 ，
制作方法：1、都很甜美，黄瓜含有的纤维素相当丰富，蚝油和芝麻油，黄瓜放进大碗里，虾300克 、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，绿豆芽择洗干净后沥干水分，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。放水里浸泡一会儿。味道鲜美有富含钙质，接着把焯熟的豆芽放进盆中，都是对我最大的支持和鼓励呢！
2、红辣椒1个。厨房小白也能做，
(责任编辑：小曾)
