4、大火烧开；

6、超级超级美味好喝！火腿切成丁、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1 、春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材 。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，不但能解馋 ，胡萝卜、做法非常简单，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，无论是当早餐 ，多吃多健康。是非常棒的养生食材。淋适量的香油，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。一把蘑菇，一块豆腐，是一年四季都能饮用的美味。鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还能管饱呢！五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，胡萝卜去皮切成丁，放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，最主要是太好吃了，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！原汁原味 ，无论是老人还是孩子，

小贴士 ：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油 ，而豆腐中钙含量充足，盛出备用；

5、欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的 。放入蘑菇翻炒出汁，尤其植物蛋白异常丰富，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，一天三餐都不腻呢 ！早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。全家爱喝！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：张学友)