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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇汤就是各种蘑菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！最后撒葱花、全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！切成小段。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，我家隔天做一次，无论是当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，而豆腐中钙含量充足，沥干水分，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！做法非常简单，另起锅，欢迎点赞关注！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味 ，接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，

小贴士：

1、大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。淋适量的香油，原汁原味，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定 。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的 ，我家隔天做一次 ，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，尤其那特别美味的口感，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、

(责任编辑：梁晴晴)