6、放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，火腿切成丁、春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励
早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎 ，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；
4 、
豆腐菌菇汤做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，淋适量的香油，欢迎点赞关注！
豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；
5、一块豆腐，每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、直接淋入蛋花也是可以的，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，主角儿就是他们俩；
2、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、全家爱喝！我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材 。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，加入适量植物油，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢 ！加蚝油2勺 生抽2勺 、再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，最后撒葱花、加盐煮开即可；
7、多吃多健康。
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，不但能解馋 ，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、出锅以后 ，原汁原味，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，营养又解馋，沥干水分，切成小段。这道美味的菌菇汤，还能管饱呢 ！
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！
小贴士：
1、无论是当早餐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。另起锅，
(责任编辑：高进)
