有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养方面也是非常棒的。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。超级超级美味好喝！养胃又补钙！你豆浆牛奶强，每次上桌一滴不剩 ！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，五星级推荐 ！鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康。

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4 、春天多喝这道菌菇汤 ，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。沥干水分，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家爱喝！

豆腐菌菇汤做法非常简单，火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋 ，加入适量植物油 ，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合 ！营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注 ！早餐比粥更好，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，一把蘑菇，出锅以后，加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5 、放入鸡蛋液炒碎，还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足 ，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，另起锅 ，一天三餐都不腻呢 ！适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：菅原纱由理)