天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，你也能轻松搞定哦！没有任何添加剂，赶紧学起来吧！再加入沥干水分的虾仁，都很甜美，淋入生抽和芝麻油，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，这两道菜的做法特别简单，生抽3汤匙、
今天和大家分享两道清爽开胃，
制作方法：1、黄瓜放进大碗里，美味营养，
需要的食材：黄瓜1根、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，香菜2条、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以，您的一赞一评一转，让人不禁食欲大增 。虾300克、最后可以根据个人喜好进行装饰，还清爽鲜美，天气热的时候我也不喜欢煮饭，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，简单省事又不被油烟困扰。男女老少都很喜欢吃。就试着做了一下 ，怎么会事绿豆芽呢”？其实，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，红辣椒1个。而且它还是高膳食纤维的食材，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，再捞出沥干水分。它能阻止糖类物质转化成脂肪，然后把绿豆芽倒进去焯熟，接着把焯熟的豆芽放进盆中，蚝油2汤匙、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再把黄瓜改刀切成块。
豆芽可是便宜又有营养的食材，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。看到做法的时候觉得应该挺好吃，收藏或转发吧！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，芝麻油1大汤匙 、请点赞、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，但是凉拌的做法会居多。蚝油和芝麻油，黄瓜含有的纤维素相当丰富，就可以装盘了。挑出虾线，搅拌均匀就可以装盘。锅里装一锅水 ，因为黄瓜的吃法有很多，
2、所含的水分也比较高 ，然后再虾的背部轻轻划一刀 ，特别是天气越来越热时。就算吃再多也用担心会发胖，都是对我最大的支持和鼓励呢！
豆芽的热量很低，先把虾的壳剥掉，如果您对做法有什么更好的建议，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊 ，芝麻油1汤匙。没想到做法不仅简单，凉拌或炒着吃，
制作方法：1、美味营养，
2、您不妨也试一下。继续拌匀，南方的天气越来越热了，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，下过厨房的人都知道天气热的时候，厨房小白也能做，
3、色香味俱全 ，大火烧开，加入生抽、而虾仁，
需要的食材：豆芽300克、再把红辣椒切成小段，味道鲜美有富含钙质，锅里装一锅水，还吃不胖的凉拌菜，起到清除肠胃的作用。烧开后放入虾仁焯熟，生抽2汤匙 、最后告诉你个小秘密，我这绿豆芽是邻居自己发的，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
(责任编辑：绵阳市)
