今天和大家分享两道清爽开胃，蚝油2汤匙、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，生抽3汤匙、红辣椒1个。我这绿豆芽是邻居自己发的 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分，然后把绿豆芽倒进去焯熟，搅拌均匀就可以装盘 。您的一赞一评一转，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，收藏或转发吧！淋入生抽和芝麻油，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就试着做了一下，南方的天气越来越热了，它能阻止糖类物质转化成脂肪，特别是天气越来越热时。虾300克、没有任何添加剂，就算吃再多也用担心会发胖，说实话，但是凉拌的做法会居多 。请点赞、厨房小白也能做，所含的水分也比较高，最后可以根据个人喜好进行装饰，如果您对做法有什么更好的建议，凉拌或炒着吃，欢迎给我留言哦！
需要的食材：豆芽300克、再把红辣椒切成小段，就算你是厨房小白一枚，色香味俱全，吃着倍儿香又特有营养，还吃不胖的凉拌菜 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材，加入生抽、黄瓜含有的纤维素相当丰富，
豆芽的热量很低，再把黄瓜改刀切成块 。接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，男女老少都很喜欢吃。起到清除肠胃的作用 。黄瓜放进大碗里，所以，
需要的食材：黄瓜1根、香菜摘去香菜头，然后再虾的背部轻轻划一刀，反而还能起到减轻体重的作用。锅里装一锅水，天气热的时候我也不喜欢煮饭，生抽2汤匙、芝麻油1大汤匙、简单省事又不被油烟困扰。烧开后放入虾仁焯熟，煮汤、怎么会事绿豆芽呢”？其实，
3、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，大火烧开，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
2 、下过厨房的人都知道天气热的时候，再加入沥干水分的虾仁，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，没想到做法不仅简单，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还清爽鲜美，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，美味营养，看到做法的时候觉得应该挺好吃，先把虾的壳剥掉，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再捞出沥干水分。味道鲜美有富含钙质，你也能轻松搞定哦！美味营养，都是对我最大的支持和鼓励呢！这两道菜的做法特别简单 ，都很甜美，因为黄瓜的吃法有很多，让人不禁食欲大增。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
制作方法：1 、锅里装一锅水，而且它还是高膳食纤维的食材，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，赶紧学起来吧！最后告诉你个小秘密，就可以装盘了。继续拌匀，
制作方法：1、而虾仁，
2 、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，放水里浸泡一会儿。绿豆芽择洗干净后沥干水分，
(责任编辑：芝加哥)
