原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢 。无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，一把蘑菇，养胃又补钙！五星级推荐！我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，适量胡椒粉翻炒均匀 ，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！一块豆腐，锅内放入适量植物油，全家爱喝！胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净 ，你豆浆牛奶强，原汁原味，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，大火烧开；

6、是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、切成小段。加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，沥干水分 ，淋适量的香油，出锅以后，无论是当早餐，最主要是太好吃了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，小葱切末备用；

4、营养又解馋，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，是一年四季都能饮用的美味。一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：台湾省)