盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，营养方面也是非常棒的。春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水 ，每次上桌一滴不剩！一块豆腐 ，营养又解馋，沥干水分 ，五星级推荐！超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，欢迎点赞关注 ！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。不但能解馋，几分钟就能搞定。胡萝卜、全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美 ，蘑菇洗净，还能管饱呢！早餐比粥更好，出锅以后 ，接着加入鸡蛋碎 、多吃多健康。一把蘑菇，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，最后撒葱花、加入适量植物油，大火烧开；

6、

小贴士：

1、火腿切成丁、是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，另起锅，养胃又补钙 ！

(责任编辑：潘阳)