2 、鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。早餐比粥更好，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、加入适量植物油，淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，放入鸡蛋液炒碎，全家人都非常喜欢。沥干水分，原汁原味，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，切成小段。一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！

小贴士 ：

1、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，大火烧开；

6 、是日常生活中极佳的食补食材。超级超级美味好喝！我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水 ，一把蘑菇，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5 、出锅以后，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅 ，是非常棒的养生食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味 ，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：刘晓婧)