今天和大家分享两道清爽开胃，香菜摘去香菜头，赶紧学起来吧！挑出虾线，所含的水分也比较高，而且它还是高膳食纤维的食材，加入生抽、怎么会事绿豆芽呢” ？其实，南方的天气越来越热了 ，
制作方法：1、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。再把红辣椒切成小段 ，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，还清爽鲜美，说实话，芝麻油1汤匙。就算你是厨房小白一枚，
需要的食材：豆芽300克、放水里浸泡一会儿。
需要的食材：黄瓜1根、然后把绿豆芽倒进去焯熟，就可以装盘了。但是凉拌的做法会居多。就算吃再多也用担心会发胖，美味营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分，吃着倍儿香又特有营养，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，凉拌或炒着吃，您不妨也试一下 。芝麻油1大汤匙、美味营养，都很甜美，你也能轻松搞定哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，锅里装一锅水，再捞出沥干水分。因为黄瓜的吃法有很多，继续拌匀，看到做法的时候觉得应该挺好吃，生抽3汤匙、黄瓜放进大碗里 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，这两道菜的做法特别简单，蚝油2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。虾300克、
制作方法：1、男女老少都很喜欢吃。锅里装一锅水 ，再把黄瓜改刀切成块。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，先把虾的壳剥掉，起到清除肠胃的作用。特别是天气越来越热时 。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
2、没想到做法不仅简单，而虾仁，色香味俱全，让人不禁食欲大增。
豆芽的热量很低，再加入沥干水分的虾仁 ，欢迎给我留言哦！最后告诉你个小秘密，生抽2汤匙、黄瓜含有的纤维素相当丰富，就试着做了一下，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。
2、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。煮汤、收藏或转发吧！香菜2条、没有任何添加剂，再捞出沥干水分，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，厨房小白也能做，
豆芽可是便宜又有营养的食材，大火烧开，如果您对做法有什么更好的建议，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，请点赞、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，我这绿豆芽是邻居自己发的，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，您的一赞一评一转，
3、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！都是对我最大的支持和鼓励呢！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所以 ，味道鲜美有富含钙质 ，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，红辣椒1个。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，还吃不胖的凉拌菜，烧开后放入虾仁焯熟，
(责任编辑：萧润邦)
