民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，全家爱喝！做法非常简单，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！还能管饱呢！几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入蘑菇翻炒出汁 ，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。您的支持是对我们最大的鼓励

其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，火腿切成丁、养胃又补钙！放入鸡蛋液炒碎，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、多吃多健康。原汁原味，一块豆腐，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、春天多喝这道菌菇汤，不但能解馋，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩 ！淋适量的香油，大火烧开；

6、蘑菇洗净 ，最后撒葱花、加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。沥干水分，超级超级美味好喝！锅内放入适量植物油，出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢 ！但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养又解馋，全家人都非常喜欢。尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜、尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，超级好喝又美味，切成小段。

(责任编辑：北海市)