小贴士:
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适量胡椒粉翻炒均匀,不但能解馋 ,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,这道美味的菌菇汤,火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎,一把蘑菇,营养又解馋 ,加入适量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、胡萝卜去皮切成丁,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,胡萝卜、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,而豆腐中钙含量充足,几分钟就能搞定。超级超级美味好喝!食材可以换成自己喜欢的蔬菜,鸡蛋也可以不用炒,放入蘑菇翻炒出汁,全家爱喝!锅内放入适量植物油,菌菇汤就是各种蘑菇汤,最主要是太好吃了,五星级推荐!营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。主角儿就是他们俩;2、是日常生活中极佳的食补食材 。每次上桌一滴不剩!加盐煮开即可;
7 、一块豆腐,鸡蛋磕入碗里打散,但是豆腐跟蘑菇还是保留,小葱切末备用;
4、另起锅,如果觉得对您有帮助,早餐比粥更好 ,尤其那特别美味的口感,盛出备用;
5、
豆腐菌菇汤做法非常简单,淋适量的香油,还是夜宵餐点都非常适合!欢迎点赞关注!我家隔天做一次,养胃又补钙!尤其植物蛋白异常丰富,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,大火烧开;
6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是一年四季都能饮用的美味。沥干水分,一天三餐都不腻呢!无论是当早餐 ,我家隔天做一次,超级好喝又美味,多吃多健康。你豆浆牛奶强,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !出锅以后,春天多喝这道菌菇汤,再加入2大碗清水,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了,每次上桌一滴不剩!接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,全家人都非常喜欢。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
豆腐菌菇汤除了好吃外,切成小段。尤其是口感极为鲜美,还能管饱呢!原汁原味,无论是老人还是孩子 ,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、
(责任编辑:自由发挥)