【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、小葱切末备用；

4、营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。欢迎点赞关注！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，做法非常简单，超级超级美味好喝！接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！一块豆腐，一把蘑菇，每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，还是夜宵餐点都非常适合！火腿切成丁、我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋 ，淋适量的香油，早餐别喝牛奶豆浆了，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、胡萝卜、再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。还能管饱呢！养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，全家爱喝！放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。切成小段。每次上桌一滴不剩 ！加盐煮开即可；

7 、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，营养方面也是非常棒的。盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！另起锅，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后 ，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，这道美味的菌菇汤，早餐比粥更好，原汁原味，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。蘑菇洗净，最主要是太好吃了，超级好喝又美味，我家隔天做一次，

(责任编辑：王啸坤)