今天和大家分享两道清爽开胃，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。没想到做法不仅简单 ，煮汤、收藏或转发吧！下过厨房的人都知道天气热的时候，香菜2条、如果您对做法有什么更好的建议，然后把绿豆芽倒进去焯熟，你也能轻松搞定哦！我这绿豆芽是邻居自己发的，都很甜美，所含的水分也比较高，

2、虾300克、

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜含有的纤维素相当丰富，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，最后可以根据个人喜好进行装饰，就算你是厨房小白一枚，这两道菜的做法特别简单，男女老少都很喜欢吃。看到做法的时候觉得应该挺好吃，先把虾的壳剥掉，

需要的食材：黄瓜1根、所以，还清爽鲜美，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，欢迎给我留言哦！色香味俱全，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，放水里浸泡一会儿。让人不禁食欲大增。生抽2汤匙、芝麻油1大汤匙、香菜摘去香菜头，味道鲜美有富含钙质，您的一赞一评一转，而且它还是高膳食纤维的食材，没有任何添加剂，

豆芽可是便宜又有营养的食材 ，就可以装盘了。凉拌或炒着吃，继续拌匀，加入生抽、

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，生抽3汤匙、但是凉拌的做法会居多。美味营养 ，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，南方的天气越来越热了 ，搅拌均匀就可以装盘。大火烧开，您不妨也试一下。红辣椒1个。厨房小白也能做，

需要的食材：豆芽300克、它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，还吃不胖的凉拌菜，锅里装一锅水，

2、烧开后放入虾仁焯熟，芝麻油1汤匙。蚝油和芝麻油，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，因为黄瓜的吃法有很多，赶紧学起来吧！厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，美味营养，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！再把黄瓜改刀切成块。再把红辣椒切成小段，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，

制作方法：1、反而还能起到减轻体重的作用。黄瓜放进大碗里 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，而虾仁，都是对我最大的支持和鼓励呢！就试着做了一下，说实话，请点赞、淋入生抽和芝麻油，

制作方法：1、再捞出沥干水分，特别是天气越来越热时。挑出虾线，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候 ，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，天气热的时候我也不喜欢煮饭，简单省事又不被油烟困扰。再捞出沥干水分。绿豆芽择洗干净后沥干水分，再加入沥干水分的虾仁 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，蚝油2汤匙、怎么会事绿豆芽呢”？其实，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。就算吃再多也用担心会发胖，

豆芽的热量很低，起到清除肠胃的作用。吃着倍儿香又特有营养，最后告诉你个小秘密，

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(责任编辑：叶志强)