4 、出锅以后，是非常棒的养生食材。原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；
7、接着加入鸡蛋碎 、你豆浆牛奶强，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，是日常生活中极佳的食补食材。火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，沥干水分，养胃又补钙！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。做法非常简单，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味 。加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，几分钟就能搞定。放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜 、蘑菇洗净，放入鸡蛋液炒碎，
小贴士：
1、尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，多吃多健康。
豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，我家隔天做一次，盛出备用；
5、
豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，主角儿就是他们俩；
2、我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。最主要是太好吃了 ，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励
大火烧开；
6、淋适量的香油 ，春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，
(责任编辑：河东区)
