6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，超级超级美味好喝！蘑菇洗净 ，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、而豆腐中钙含量充足，不但能解馋 ，还是夜宵餐点都非常适合！一天三餐都不腻呢 ！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，最主要是太好吃了，
豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，淋适量的香油，加盐煮开即可；
7 、无论是当早餐，营养方面也是非常棒的。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，另起锅，全家爱喝！主角儿就是他们俩；
2、锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、几分钟就能搞定。营养又解馋，一块豆腐，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，原汁原味，
小贴士：
1、再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次 ，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味 。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、
原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；
4 、盛出备用；
5、加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、
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火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散，沥干水分，你豆浆牛奶强，
豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，切成小段。出锅以后，五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好 ，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助 ，
(责任编辑：益阳市)
