2、早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，胡萝卜 、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、多吃多健康。原汁原味，火腿切成丁、是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次 ，蘑菇洗净，淋适量的香油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，无论是老人还是孩子，放入蘑菇翻炒出汁 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，养胃又补钙！直接淋入蛋花也是可以的，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。接着加入鸡蛋碎、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最后撒葱花 、五星级推荐！盛出备用；

5、锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注 ！尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎 ，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，沥干水分，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，无论是当早餐，春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。出锅以后，每次上桌一滴不剩 ！胡萝卜去皮切成丁，

(责任编辑：卢湾区)