2 、无论是当早餐 ，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，养胃又补钙！出锅以后，而豆腐中钙含量充足，超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，加入适量植物油，不但能解馋，大火烧开；

6、做法非常简单 ，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，营养又解馋，全家爱喝！小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，营养方面也是非常棒的。一块豆腐，胡萝卜、原汁原味，另起锅，超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、切成小段。沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散 ，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。一把蘑菇，淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的 ，盛出备用；

5、早餐比粥更好，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，如果觉得对您有帮助，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。

(责任编辑：金武林)