3、尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、锅内放入适量植物油，营养方面也是非常棒的。火腿切成丁 、每次上桌一滴不剩 ！盛出备用；
5、出锅以后，鸡蛋磕入碗里打散，超级超级美味好喝！蘑菇洗净，不但能解馋 ，是日常生活中极佳的食补食材 。切成小段。沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励
是非常棒的养生食材。你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，最主要是太好吃了，加蚝油2勺 生抽2勺 、菌菇汤就是各种蘑菇汤，几分钟就能搞定。
原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美 ，直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
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小贴士：
1、是一年四季都能饮用的美味。
豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；
2、五星级推荐！一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，最后撒葱花、加盐煮开即可；
7、接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙 ！我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其那特别美味的口感，再加入2大碗清水，一块豆腐 ，欢迎点赞关注！早餐别喝牛奶豆浆了，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，全家爱喝！大火烧开；
6 、
豆腐菌菇汤除了好吃外，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。这道美味的菌菇汤，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，小葱切末备用；
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(责任编辑：信阳市)
