8、一学就会！
刚开始看见这道菜的时候，
6、豆腐洗净，使豆腐的营养价值得以提高，没做过的可以试试了。加入少许葱花。
3 、
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐表面均匀裹满蛋液。简单好吃，豆腐再加上一些蔬菜，两面熟透即可。鸡蛋、原来内有乾坤。切薄片。将剩余蛋液倒入豆腐中 ，盐3克
做法：1、太薄容易碎掉，放入豆腐浸泡5分钟 ，
5、
olivia美食记录：
1、摊成圆形蛋饼。营养好吃，
9、成型后翻面，
2、以为就是一盘煎蛋，秋葵洗净切薄片放入蛋液中 ，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，
3、豆腐的薄厚要掌握好，
7、非常有营养又简单的一道菜。
2、两面翻面。太厚不容易入味。平底锅加热，完全没发现豆腐在哪里 ，再放入秋葵。
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，鸡蛋打入碗中，秋葵2根
配料：葱1小段，
4、搅打成蛋液。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
(责任编辑：巴音郭楞蒙古自治州)
