3、都是对我最大的支持和鼓励呢！凉拌或炒着吃，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，生抽3汤匙、最后告诉你个小秘密 ，让人不禁食欲大增。香菜摘去香菜头，色香味俱全，您的一赞一评一转，然后把绿豆芽倒进去焯熟，
2、香菜2条、天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，
2、
豆芽可是便宜又有营养的食材，大火烧开 ，因为黄瓜的吃法有很多，再捞出沥干水分，然后再虾的背部轻轻划一刀，下过厨房的人都知道天气热的时候，继续拌匀 ，起到清除肠胃的作用。
需要的食材 ：黄瓜1根、加入生抽、您不妨也试一下。最后可以根据个人喜好进行装饰，放水里浸泡一会儿。怎么会事绿豆芽呢”？其实，
制作方法 ：1、你也能轻松搞定哦！
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜 ，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
制作方法：1、淋入生抽和芝麻油，所含的水分也比较高 ，吃着倍儿香又特有营养，没有任何添加剂 ，再把红辣椒切成小段，我这绿豆芽是邻居自己发的，绿豆芽择洗干净后沥干水分，就算你是厨房小白一枚，
需要的食材：豆芽300克、锅里装一锅水，都很甜美，特别是天气越来越热时。再把黄瓜改刀切成块 。挑出虾线，搅拌均匀就可以装盘。黄瓜含有的纤维素相当丰富，还清爽鲜美，再加入沥干水分的虾仁，再捞出沥干水分。没想到做法不仅简单，要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，看到做法的时候觉得应该挺好吃，简单省事又不被油烟困扰。就试着做了一下，虾300克、赶紧学起来吧！蚝油和芝麻油，就可以装盘了。而虾仁 ，这两道菜的做法特别简单，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，收藏或转发吧！烧开后放入虾仁焯熟，先把虾的壳剥掉 ，但是凉拌的做法会居多 。反而还能起到减轻体重的作用。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。如果您对做法有什么更好的建议，生抽2汤匙、还吃不胖的凉拌菜，芝麻油1汤匙 。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，南方的天气越来越热了，红辣椒1个 。黄瓜放进大碗里，蚝油2汤匙 、芝麻油1大汤匙、厨房小白也能做，男女老少都很喜欢吃。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，美味营养，所以，请点赞、而且它还是高膳食纤维的食材，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。欢迎给我留言哦！煮汤、
今天和大家分享两道清爽开胃，锅里装一锅水，
豆芽的热量很低，接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，就算吃再多也用担心会发胖，
(责任编辑：井柏然)
